7月以來(lái)，我國高溫勢頭猛烈，上海追平百年最高氣溫紀錄，多地出現熱射病病例，生鮮“自然熟”等事件接連發(fā)生。經(jīng)歷了短暫的高溫間歇期，7月20日開(kāi)始，新一輪高溫天氣卷土重來(lái)，將影響浙江、福建等超17省市區，不但影響范圍廣，待機時(shí)間也超長(cháng)，南方大部地區要將高溫大作戰進(jìn)行到7月底。與上次高溫范圍相比，這次高溫核心區域相對偏南，浙江南部及福建等局地或現破極值的極端高溫天氣。此次高溫天氣的幕后推手是誰(shuí)？哪些區域受影響？

此次高溫天氣覆蓋面積廣

哪些區域會(huì )出現極端高溫？

今天開(kāi)始，大范圍高溫天氣又將卷土重來(lái)。中國天氣網(wǎng)氣象分析師張娟介紹，此輪高溫天氣具有覆蓋范圍廣、局地強度大等特點(diǎn)，將席卷全國超17個(gè)省區市。一直到7月底，新疆南疆盆地、內蒙古西部、江漢、江淮、江南、華南、重慶等地將出現大范圍持續性35℃以上高溫天氣，其中新疆南疆盆地、內蒙古西部、浙江、福建等地最高氣溫可達40℃以上；華北南部、黃淮、陜西等地也將陸續出現間斷性高溫天氣。

與7月上中旬的高溫過(guò)程相比，此次高溫過(guò)程核心區域將相對偏南，這與副熱帶高壓位置偏南有關(guān)。其中浙江南部、福建部分地區可能會(huì )有突破極值的情況出現。寧德23日的最高氣溫甚至可達43℃；曾出現熱射病病例的麗水，這周末到下周初將出現40℃高溫N連擊。

高溫“超長(cháng)待機”

哪些城市高溫“天天見(jiàn)”？

除了強度大，這波高溫天氣還將“超長(cháng)待機”，江南、華南多地整個(gè)7月下旬都難逃高溫酷熱天氣。

省會(huì )級城市中，長(cháng)沙、南昌、福州等地今起至7月底，高溫都將“天天見(jiàn)”，其中不乏38、39℃的熱度，再加上濕度較大，出門(mén)就可“蒸桑拿”。上述地區不僅白天“蒸”，晚上還要繼續“煮”，尤其是南昌夜溫普遍接近30℃，“桑拿房”24小時(shí)供應。

為何這波高溫天氣如此兇猛

待機時(shí)間如此長(cháng)？

這波高溫天氣并不是副熱帶高壓孤軍奮戰造成的，而是在其西伸北抬的過(guò)程中，還將伊朗大陸高壓打通攜手發(fā)力帶來(lái)的。這種副熱帶高壓與大陸高壓攜手的情況并不罕見(jiàn)，發(fā)生條件需要“二強”和“二弱”。“二強”是指需要副熱帶高壓西伸加強，同時(shí)大陸高壓比較強盛；“二弱”是指冷空氣和季風(fēng)槽活動(dòng)都比較弱。在這種情況下，副熱帶高壓就會(huì )和大陸高壓一起帶來(lái)曠日持久的兇猛高溫天氣。

不少地方體感超60℃

如何防范熱射??？

一直到7月底，南方地區將維持高溫高濕的狀態(tài)，不少地方體感或超60℃，“桑拿房”24小時(shí)不間斷供應。濕熱的環(huán)境下，人們更容易中暑。重癥中暑又稱(chēng)熱射病，可致人死亡。熱射病主要是由于人體暴露在高溫高濕環(huán)境中，身體調節功能失衡造成的，產(chǎn)熱大于散熱，會(huì )導致核心溫度迅速升高。尤其是高溫、高濕環(huán)境下進(jìn)行戶(hù)外作業(yè)及老人、兒童等體質(zhì)較弱的人群，更易患熱射病。

如果有人在戶(hù)外中暑程度較嚴重，出現體溫超高（達到或超出40℃）、意識不清等癥狀，周?chē)巳嚎裳杆賹⑵滢D移至陰涼處，通過(guò)送風(fēng)、噴涼水等手段進(jìn)行物理降溫。熱射病可能危及生命，在試圖給患者降溫的同時(shí)，周?chē)渌藨獛兔艽蚣本入娫?huà)，及時(shí)送醫搶救。

目前已入伏，每年三伏期間是我國高溫最為盛行的一段時(shí)間，南方大部濕度大，且高溫極具耐力。掌握日常生活中的一些健康小貼士，科學(xué)應對高溫，安全度夏。比如，在飲食上，注意多飲水，多吃水果、蔬菜，保證營(yíng)養均衡；保證充足的睡眠，增強體質(zhì)；避免午后氣溫較高的時(shí)段出行，減少戶(hù)外逗留時(shí)間，降低中暑風(fēng)險。

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另外，明后天將會(huì )有新一輪強降雨過(guò)程自西向東發(fā)展，西北地區東部、四川盆地、黃淮、華北南部、內蒙古東部等地部分地區有中到大雨，陜西南部、四川盆地東部、山東等地部分地區有暴雨，局地大暴雨，部分地區伴有短時(shí)強降水，局地有雷暴大風(fēng)等強對流天氣。

其中21日大到暴雨主要是在陜西南部、四川盆地東部，22日就會(huì )轉移至陜西東南部、山東中南部、蘇皖北部等地。大家需留意臨近預報，注意防范強降雨。

來(lái)源：中國天氣網(wǎng)