臺海網(wǎng)9月16日訊 據福建日報報道 近日，福建省出現境外關(guān)聯(lián)的本土病例。疫情防控離不開(kāi)大家的凝心聚力，省疾控中心提醒大家務(wù)必做好個(gè)人防護，盡量避開(kāi)感染風(fēng)險。
一要養成良好的個(gè)人衛生習慣。保持手部衛生。在接觸公共環(huán)境或公共用品后，及時(shí)洗手，用肥皂或洗手液和流動(dòng)的水洗手；沒(méi)有流水時(shí)，采用免洗手消毒劑消毒。避免用未清潔的手接觸口、鼻、眼。堅持佩戴口罩，及時(shí)更換口罩?？谡殖霈F臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)?？人?、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻。保持室內良好通風(fēng)，保持居住環(huán)境整體清潔。就餐時(shí)盡量選擇分餐制，使用公勺公筷。
二要養成良好的生活習慣。合理膳食，注意飲食衛生，食物要洗凈煮熟燒透，處理食物生熟分開(kāi)；適量運動(dòng)，增強身體素質(zhì)，提高自身疾病的抵抗能力；戒煙限酒，吸煙喝酒不能預防病毒感染，還會(huì )降低身體抵抗力；保持積極心態(tài)，科學(xué)認識疫情，避免過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒。外出時(shí)嚴格做好個(gè)人防護，非必要不出行。外出時(shí)盡量少乘坐密閉或不通風(fēng)的交通工具，盡量避免前往人多的公共場(chǎng)所。出行全程嚴格做好個(gè)人防護。到超市、農貿市場(chǎng)、商場(chǎng)等人流量比較大的場(chǎng)所，按要求規范佩戴口罩，主動(dòng)配合接受體溫檢測和健康碼查驗，保持一米社交距離，優(yōu)先選擇無(wú)接觸支付。
三要積極接種疫苗。接種新冠病毒疫苗是有效防護手段，要積極配合疫苗接種。任何一款疫苗都不能百分之百地預防感染，接種疫苗之后，仍要繼續做好個(gè)人防護。 （記者 張靜雯）
