昨天是二十四節氣之一的霜降，霜降不僅沒(méi)降霜，氣溫還較高。昨天上午全市以多云為主，午后陽(yáng)光逐漸露臉，全市午后最高氣溫在28℃~33℃，其中永春橫口鄉33.8℃為最高。
夜晨微涼，午后陽(yáng)光灑落，是近期天氣的常態(tài)。預計今天泉州以多云天氣為主，明天起切變南壓，自北向南將出現一次降水過(guò)程，受其影響27日最高氣溫將有3℃~5℃的降幅。
進(jìn)入霜降節氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來(lái)越頻繁。霜降是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節，市民朋友要注意及時(shí)增減衣服。
霜降時(shí)節的養生保健也十分重要，大家要注意防秋寒、防秋燥、防秋郁。如果想預防秋燥，除了多喝水，還可以吃一些健脾養陰潤燥的食物，比如梨、蘿卜、蘋(píng)果、柿子、蜂蜜、百合、山藥等，但對于胃部不適的人群來(lái)說(shuō)，應避免食用生硬、油炸等難以消化的食物，同時(shí)避免酒類(lèi)、酸性飲食、濃茶、咖啡等。
秋風(fēng)蕭瑟，難免會(huì )產(chǎn)生“悲秋”的情緒，此時(shí)人們應加強自我調節，比如在晴天多曬曬太陽(yáng)，參加一些有利于愉悅身心的文體活動(dòng)，找朋友或親人傾訴一番。（記者 陳小芬）
泉州市區天氣預報
25日 多云 22℃～28℃
26日 多云 23℃～28℃
27日 多云轉小雨 22℃～25℃
28日 陰轉小雨 21℃～26℃
29日 小雨 21℃～24℃
30日 多云轉晴 21℃～26℃
來(lái)源：東南早報
