臺海網(wǎng)6月21日訊 據福州晚報報道  　今天迎來(lái)夏至節氣，民間諺語(yǔ)有“不到冬至不寒，不到夏至不熱”的說(shuō)法。據氣象部門(mén)分析，今日隨著(zhù)“副高”加強北抬控制福建，全省天氣逐漸炎熱起來(lái)，23日榕城高溫可能達到36℃，盛夏季節就這樣突然到來(lái)。

接下來(lái)酷暑當道，大家注意防暑降溫。在日常也要克服高溫帶來(lái)的煩躁或倦怠情緒，適當運動(dòng)，保持快樂(lè )歡暢的心情。

夏至白晝最長(cháng)

為何不是最熱？

夏至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線(xiàn)。此時(shí)，北半球各地的白晝時(shí)間達到全年最長(cháng)。

夏至是太陽(yáng)北行的轉折點(diǎn)，夏至過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從北回歸線(xiàn)向南移動(dòng)，北半球白晝開(kāi)始逐漸變短。既然夏至時(shí)我們從太陽(yáng)那里獲取的熱量最多，但為什么最炎熱的天氣卻發(fā)生在夏至之后的小暑、大暑呢？古人給出的解讀很形象，“譬如火始入室，未甚溫，弗事加薪，久而愈熾，既遷之，猶有余熱也。”夏至，地表由陽(yáng)光獲得的熱量達到最多，之后一段時(shí)間，熱量收益雖然逐步減少，但依然大于熱量散失，所以天氣繼續趨熱。直到熱量收支達到平衡、盈虧相抵時(shí)，氣溫才達到峰值。

夏至過(guò)后

福州晴熱高溫

從夏至開(kāi)始，陽(yáng)極陰生，陰氣居于內，所以，夏至后飲食要以清泄暑熱、增進(jìn)食欲為目的。夏至后重在養心，俗話(huà)說(shuō)心靜自然涼，也正是夏至過(guò)后，進(jìn)入盛夏的養生重點(diǎn)。大家也可在清晨或傍晚涼爽時(shí)，適當運動(dòng)增強體質(zhì)；日常晚睡早起，中午還可抽空打個(gè)盹。

夏至過(guò)后便進(jìn)入盛夏。今年的“副高”有點(diǎn)疲軟，造成前期長(cháng)時(shí)間主雨帶滯留我省，帶來(lái)了創(chuàng )紀錄的降水。

省氣象部門(mén)分析，今天副熱帶高壓繼續加強北抬，主雨帶向北進(jìn)入長(cháng)江流域，福建強降水逐步減弱。隨著(zhù)“副高”全面控制福建，23日起全省以多云天氣為主，午后有分散性陣雨或雷陣雨。

氣象部門(mén)提醒，“副高”是福建夏季帶來(lái)高溫天氣的主要因素，未來(lái)我省大部最高氣溫基本在35℃之上。福州前期陰雨連連，氣溫偏低，現在開(kāi)始，福州天天陽(yáng)光燦爛，或許很快大家又會(huì )開(kāi)始懷念前期的涼爽日子了。（記者 毛小春）