她生于1902年6月18日，如今已122歲高齡。

這位時(shí)代跨越變遷與國家變化發(fā)展的親歷者、福建省最長(cháng)壽老人，就是龍海區海澄鎮溪北村的林蛇母。盡管年事已高，但她依然思維敏捷，面容慈祥，她的健康狀態(tài)更是讓許多人羨慕不已。今日重陽(yáng)，我們來(lái)到了林蛇母老人家中，聆聽(tīng)她跨越世紀的生命故事，探尋那令人向往的長(cháng)壽秘訣。

“有什么就吃什么，也不挑食，現在一餐能吃一碗多稀飯。”林蛇母年近78歲的小兒子黃春風(fēng)介紹。“我們吃什么，她就吃什么，不用特意單獨做的，下午三四點(diǎn)的時(shí)候還得吃一頓點(diǎn)心，有時(shí)是水餃、有時(shí)是面條，都能吃。”黃春風(fēng)笑著(zhù)說(shuō)。因為腿腳不便，林蛇母坐在一旁聽(tīng)著(zhù)小兒子說(shuō)。

林蛇母是土生土長(cháng)的龍海人，1902年出生的她經(jīng)歷了晚清、民國和中華人民共和國幾個(gè)時(shí)期的變遷，共育有11個(gè)孩子，5個(gè)兒子、6個(gè)女兒，早年飽嘗貧窮、戰亂之苦，晚年安享太平盛世。

說(shuō)到老人身體健康的秘訣，黃春風(fēng)認為這跟母親長(cháng)期保持健康的飲食習慣分不開(kāi)。同時(shí)，規矩的作息也很重要，黃春風(fēng)稱(chēng)，由于歲數已高，腿腳不便現在基本不能下地走路了。林蛇母每天保證充足的睡眠時(shí)間，身體得到了充分休息。“不抽煙不喝酒，平時(shí)愛(ài)喝點(diǎn)茶，老人幾乎很少生病，疫情時(shí)也沒(méi)有發(fā)燒，就是偶爾有點(diǎn)感冒癥狀，也很快就好了。”黃春風(fēng)說(shuō)。

除了身體上的養護，林蛇母老人的精神世界同樣豐富多彩。盡管已至高齡，但她依然精神矍鑠，聽(tīng)力也十分正常。她子孫滿(mǎn)堂，六代同堂的家庭氛圍讓人感到溫暖而幸福。黃春風(fēng)告訴我們，老人平時(shí)性格溫和、待人友善、心態(tài)平和，從不輕易動(dòng)怒，這種樂(lè )觀(guān)積極的生活態(tài)度或許正是她長(cháng)壽的秘訣之一。

都說(shuō)“家有一老 如有一寶”，能侍奉老人是一件很幸福的事情，黃春風(fēng)一家人都這樣認為。

在林蛇母老人看來(lái)，也許家庭和諧與子孫孝順是最大的財富。六代同堂的大家庭，每當節假日的時(shí)候，子孫齊聚一堂共同分享生活的喜悅，這種濃厚的親情紐帶，不僅給予了她無(wú)盡的關(guān)愛(ài)，也成為支撐她走過(guò)漫長(cháng)歲月的重要力量。

夕陽(yáng)無(wú)限好，人間重晚晴。林蛇母老人的長(cháng)壽，是一段跨越時(shí)光的美麗旅程。她的生活智慧和人生哲學(xué)，不僅為個(gè)人帶來(lái)了福祉，更為整個(gè)社會(huì )注入了正能量。在慶祝重陽(yáng)節之際，讓我們共同祝福所有的老年人健康長(cháng)壽，同時(shí)也提醒每一個(gè)人，珍惜眼前人，善待身邊的老者，讓尊老愛(ài)幼的中華傳統美德世代相傳。

據了解，目前龍海全區100周歲以上的老人有35人。近年來(lái)，龍海相繼推出了一系列惠老優(yōu)待政策，廣泛開(kāi)展惠老政策落實(shí)行動(dòng)、志愿服務(wù)行動(dòng)、敬老愛(ài)老主題教育行動(dòng)、走訪(fǎng)慰問(wèn)送溫暖行動(dòng)等，持續不斷地為老年人辦實(shí)事、做好事、解難事，持續提升老年人福利，受益的老年群體范圍越來(lái)越大，積極建設老年友好社會(huì )。“老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè )”的美好愿景正在成為龍江大地上的生動(dòng)實(shí)踐。

來(lái)源：閩南日報