佳節又團圓
明月當空
最是思鄉情正濃
秋風(fēng)送爽
中秋將至
中秋假期是闔家團圓的日子,也是旅游和聚會(huì )的高峰期,人員大量流動(dòng)增加了腸道傳染病和呼吸道傳染病的傳播機會(huì ),在此提醒您:做好個(gè)人健康防護,健康快樂(lè )過(guò)中秋。
關(guān)注天氣及專(zhuān)業(yè)部門(mén)提示。隨時(shí)增減衣物;了解目的地國家和地區疾病流行現狀(如登革熱、流感等)。
盡量避免去人多擁擠場(chǎng)所;科學(xué)佩戴口罩,注意手衛生,咳嗽打噴嚏掩口鼻,不隨地吐痰。出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀,建議暫緩外出,外出時(shí),戴好口罩。
注意飲食、飲水衛生,不喝生水。外出就餐選擇有食品經(jīng)營(yíng)許可證的正規餐館就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物;建議分餐制。
食用月餅要適量, 中秋節月餅必不可少,但月餅也是高油、高糖、高能量的“三高”食品,過(guò)量食用會(huì )引起腹脹、消化不良、血糖升高等問(wèn)題。
戶(hù)外活動(dòng)注意防蚊蟲(chóng)、蜱蟲(chóng)叮咬,預防蟲(chóng)媒傳染病的發(fā)生。減少草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(cháng)時(shí)間停留。注意做好個(gè)人防護,穿長(cháng)袖衣服或裸露的皮膚涂抹驅避劑。
不接觸陌生寵物及野生動(dòng)物,盡量避免進(jìn)入野生動(dòng)物棲息地,避免捕捉、宰殺、生食禽畜,特別注意要避免接觸病死禽畜。
出現發(fā)熱、咳嗽、嘔吐等癥狀,根據情況采取居家休息、服藥或及時(shí)就醫等措施,病情加重,及時(shí)就醫 。就診時(shí),戴好口罩。
來(lái)源:北京市疾病預防控制中心微信公眾號
