日前,在芬蘭舉辦的首屆INWA持杖健走世界錦標賽圓滿(mǎn)落幕,來(lái)自集美區老體協(xié)的陳建平代表中國,奪得女子60歲組銅牌。
本屆世錦賽高手云集,陳建平憑借良好的身體素質(zhì)、優(yōu)秀的技能和拼搏精神,在60歲組別里成績(jì)排名第三,喜摘銅牌。
集美區老體協(xié)運動(dòng)員 陳建平:國外都是沙土路,而我們平時(shí)訓練的都是像柏油路,到了那邊都是爬山,有點(diǎn)艱難了,走下來(lái)全身都軟掉了。
陳建平與持杖健走運動(dòng)結緣,始于一次“偶遇”。2019年,她看到鄰居帶著(zhù)一群隊員在園博苑進(jìn)行持杖健走訓練,覺(jué)得挺有意思,就加入了他們。
集美區老體協(xié)運動(dòng)員 陳建平:一進(jìn)入的時(shí)候,感覺(jué)這項運動(dòng),確實(shí)對我們身體有幫助,但我感覺(jué)也蠻吃力的,然后他的要求也比較嚴格,我就偷偷地經(jīng)常在園博苑自己訓練。
據了解,近年來(lái),集美區積極推廣持杖健走項目,不僅在集美區老年大學(xué)開(kāi)設了相關(guān)課程,還在園博苑教育園設立了持杖健走輔導站,轄區參與人數逐年增加,并在各項賽事中屢獲佳績(jì)。
廈門(mén)持杖健走專(zhuān)委會(huì )秘書(shū)長(cháng) 張群敏:持杖健走是適合我們老年人一項非常優(yōu)秀的運動(dòng),它容易學(xué),推廣性比較強,但是要有一定的耐力。(來(lái)源: 廈視直播室)
