臺海網(wǎng)2月4日訊 據廈門(mén)廣電網(wǎng)報道，春節期間不論是闔家團圓，還是朋友聚會(huì )，享受美食是一項重要內容。然而，一些不健康的飲食習慣也會(huì )吃出毛病來(lái)。醫生提醒，新春佳節，市民更需要吃得科學(xué)，吃得健康。
【葷素搭配為佳 每天飲酒需節制】
春節期間，餐桌上的主打菜大多是以高蛋白和高脂肪為主的葷菜，而蔬菜、水果、奶豆制品類(lèi)占的比例很小，醫生說(shuō)，這種葷多素少的飲食不利于健康。而且，親友相聚不少市民還會(huì )比平時(shí)多喝上幾杯，這種飲食飲酒習慣很容易導致消化道出血、急性胰腺炎、膽囊炎等疾病的產(chǎn)生。
復旦中山廈門(mén)醫院營(yíng)養科主治醫師 陳紅潔：我們這邊建議大家，每天還是保證有一斤的蔬菜，水果我們建議大家品種多樣，盡量每天水果總量不超過(guò)250克，每天飲酒量如果是高度白酒，建議不超過(guò)30毫升，低度白酒建議不超過(guò)50毫升，啤酒我們建議不超過(guò)一瓶，這個(gè)量是最合適的。
我們開(kāi)心過(guò)年，他們默默守護....。. 2019-02-04 20:33 瀏覽量 29275南京發(fā)布微信公號綜合 春節或許是所有人的春節， 但假期不一定是所有人的假期， 生活哪里有什么現世安穩， 只不過(guò)是有人替我們負重前行。 沒(méi)有豪言狀語(yǔ)，只有默默奉獻， 他們守護的是...
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央視網(wǎng)消息（新聞聯(lián)播）：同賀中國新春，全球多個(gè)城市地標近日點(diǎn)亮了“中國紅”。 3日傍晚，紐約世貿中心大樓亮燈，用“中國紅”的燈光效果慶祝中國春節。這也是紐約世貿大樓首次以點(diǎn)亮彩燈的方式慶祝中國節日。 2日晚，埃及吉薩金字塔景區的獅身人面像和三座金字塔第一次...
