今天立冬

這個(gè)周末，中央氣象臺同時(shí)發(fā)布了寒潮、暴雪和海上大風(fēng)黃色預警，中東部大部分氣溫先后下降8℃-10℃，部分地區可達12℃-14℃，局地降溫16℃以上……全國各地像約好了一起下雪，今天恐怕是最像立冬的立冬了。

最先迎來(lái)降雪的新疆，高校學(xué)子們玩到了季節限定“雪滑梯”，把南方人都饞哭了。

在內蒙古包頭，一牧民開(kāi)門(mén)發(fā)現風(fēng)吹雪堵了半截門(mén)，門(mén)口出現了雪墻，積雪深度達1米。

福建省氣象臺發(fā)布寒潮警報

福建省氣象臺于2021年11月07日06時(shí)發(fā)布寒潮警報：受強冷空氣影響，今天起全省氣溫明顯下降，最低氣溫過(guò)程降幅大部分縣市可達10～16℃。10～11日最低氣溫南平大部、寧德西部、三明西部、龍巖北部城區可達1～4℃（高海拔山區可達0℃），有霜或霜凍；中南部沿?？h市城區10～14℃；其余地區城區5～9℃。

今年立冬節氣冷空氣活動(dòng)頻繁

大部地區氣溫或偏低

常年立冬節氣開(kāi)始，冷空氣活動(dòng)更加頻繁，實(shí)力也更加強勁，通?？赡舷掠绊懡仙踔寥A南地區。從中國天氣網(wǎng)推出的立冬節氣高影響天氣地圖可以發(fā)現，立冬時(shí)節，冷空氣活動(dòng)頻繁，新疆北部和東北地區需要警惕強風(fēng)雪，霜凍線(xiàn)已抵達江蘇南部、安徽南部至湖北北部一線(xiàn)，南方大部晝夜溫差也逐漸加大。

在冷空氣的間歇期，華北、黃淮等地還容易出現霧和霾天氣，尤其是早晚能見(jiàn)度比較低，對人們的生活出行會(huì )造成比較大的影響。

今年立冬節氣期間冷空氣依然頻繁，我國大部地區回暖緩慢，氣溫偏低。石妍介紹，除了目前正在影響我國的寒潮之外，11月13日至14日，還將有一股冷空氣來(lái)襲，黃淮及其以北地區平均氣溫將普遍下降4～6℃，其中，華北及東北的部分地區降溫可達8℃以上，部分地區伴有4～6級偏北風(fēng)。未來(lái)10天，除西藏、東北地區北部等地平均氣溫較常年同期偏高1～2℃外，我國大部地區氣溫偏低2～4℃。

友情提醒

立冬補冬有講究

切忌盲目大補

俗話(huà)說(shuō)“立冬補冬，補嘴空”，為了抵御寒冷，民間有“立冬食補”的習俗，每逢立冬日這天，南北方的人們都以不同的方式進(jìn)補。

在北方，有立冬吃餃子的習俗。在天津的一些地方，有立冬必吃倭瓜餡餃子的習俗；而在北京，除了吃餃子外，還有吃銅鍋涮羊肉的習俗，這一傳統是從清代宮廷流傳下來(lái)的，后來(lái)民間也很熱衷，因為羊肉屬溫補，可以抵御冬季的寒冷。

在南方，大家對餃子沒(méi)有那么“鐘情”。立冬時(shí)，人們往往會(huì )吃一些雞鴨魚(yú)肉，比如蘿卜燉羊肉、姜母鴨、鯽魚(yú)豆腐湯等進(jìn)補菜品。

中國天氣網(wǎng)溫馨提醒您，立冬后天氣漸寒，大家要提前做好防御措施，厚衣服厚被子要準備起來(lái)，及時(shí)添衣加被預防感冒。此外，小伙伴們在進(jìn)補時(shí)，要讓腸胃有個(gè)適應過(guò)程，不要吃得過(guò)于油膩，根據實(shí)際情況選擇清補、溫補或是小補，不要盲目“大補”。

來(lái)源：新福建綜合中國天氣網(wǎng)、福建省預警信息發(fā)布中心、微博