3月早春，乍暖還寒，此時(shí)師生陸續回歸校園生活，人員流動(dòng)性和聚集性增多，增加了傳染病傳播機會(huì )。4日，福州疾控專(zhuān)家提示，3月仍要注意預防流行性感冒、新冠病毒感染和諾如病毒感染性腹瀉等傳染病。
“流感以冬春季為主，1月份以來(lái)，福州市流感疫情呈現波動(dòng)下降趨勢，當前處于中等流行水平。”市疾控中心副主任醫師羊晶晶介紹，流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，起病急，雖有自限性，但部分患者因出現肺炎等并發(fā)癥或基礎疾病加重，發(fā)展為重癥病例，少數危重癥病例病情進(jìn)展快，甚至危及生命。近期，甲流病人數量較前段時(shí)間有所回落，而乙型流感呈上升趨勢，成為優(yōu)勢毒株。因此，3月上中旬仍要密切關(guān)注流感。
接種疫苗是預防流感的重要手段，盡量在當地流感流行季前完成免疫接種。但不是說(shuō)錯過(guò)最佳接種期就沒(méi)有意義，成功接種流感疫苗，在整個(gè)流感流行期都能起到一定保護作用。更重要的是，目前檢測到的乙流毒株與供應的流感疫苗的匹配度高。
除了接種疫苗，還需做好個(gè)人防護，養成良好的衛生習慣，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，減少在人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，注意咳嗽禮儀，出現流感樣癥狀應注意休息和自我隔離。
每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期。學(xué)校和托幼機構等人群聚集場(chǎng)所，是諾如病毒感染高發(fā)場(chǎng)所。如何做好個(gè)人防護，防范諾如病毒感染？以下要點(diǎn)請牢記：
保持手衛生。飯前、便后、加工食物前應按照“七步洗手法”正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無(wú)效，不能代替洗手。
注意飲食飲水衛生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是貝類(lèi)等海鮮類(lèi)食品更要煮熟煮透后食用。
注意隔離。諾如病毒感染者患病期至康復后3天內應盡量隔離，在此期間患者應勤洗手，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開(kāi)食宿。
做好環(huán)境清潔和消毒工作，保持健康生活方式。保持室內溫度適宜，定期開(kāi)窗通風(fēng)；使用含氯制劑對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒；保持規律作息、合理膳食、適量運動(dòng)等健康生活方式，增強抵抗力。（記者 林文婧 通訊員 方海銀）
來(lái)源：福州日報
