皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成。表皮層作為皮膚的最外層，決定了皮膚的質(zhì)地、光澤和膚色等。根據表皮的結構和生理特性，清潔、保濕是基礎護膚中非常關(guān)鍵的步驟。 作者：華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院皮膚科 肖婧宇 陶娟 審核：國家健康科普專(zhuān)家庫成員、中國醫學(xué)科學(xué)院皮膚...

跳繩不只是童年回憶，更是燃脂的利器 零基礎？沒(méi)問(wèn)題！ 間歇式跳繩？讓心跳和脂肪一起狂歡！ 一天3000個(gè)？別被夸張的減肥方法騙了！ 適度運動(dòng)才是王道！ 跳繩，讓你在享受中變瘦！ 出品：健康報·你問(wèn)醫答科普小組 審核：國家健康科普專(zhuān)家庫成員、北京積水潭醫院運動(dòng)醫學(xué)科主任醫師...

脊柱側彎已經(jīng)成為繼肥胖、近視之后，危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。脊柱側彎是指背部的脊柱向一側或雙側偏移軀干的中軸線(xiàn)，形成“C”形或“S”形彎曲。根據國際脊柱側彎研究學(xué)會(huì )的標準，如果站立位脊柱正位X線(xiàn)片上的彎曲角度（Cobb角）大于10°，就稱(chēng)為脊柱側彎，亦稱(chēng)為脊柱...

緊張、焦慮、寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭……你家孩子最近出現這種情況了嗎？暑假快要結束，新學(xué)期即將開(kāi)啟，這時(shí)，“開(kāi)學(xué)綜合征”也悄然找上了門(mén)。 那么，如何幫助孩子擺脫“開(kāi)學(xué)綜合征”，更好地適應新學(xué)期的學(xué)習和生活呢？ 什么是“開(kāi)學(xué)綜合征” 從假期快結束到開(kāi)學(xué)初的這段時(shí)間，很多孩子會(huì )...

立秋過(guò)后，氣溫逐漸下降，天氣干燥，各種秋季高發(fā)疾病尤其是傳染性疾病開(kāi)始活躍。如何有效預防秋季傳染??？記者采訪(fǎng)了天津醫科大學(xué)總醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科主任醫師趙海燕。 　　趙海燕介紹，常見(jiàn)的秋季傳染病有呼吸系統傳染病如流感、水痘、肺炎等，消化道傳染病如病毒性腹瀉、手足口病等，以及急性出血性結膜炎（紅眼?。┑?。老年人和青少年兒童抵抗力較弱，需要格...