









人生百態(tài),別讓肥胖成為常態(tài)
拒絕肥胖,擁抱健康
為更好的自己喝彩
來(lái)源:《肥胖癥診療指南(2024年版)》
審核:國家健康科普專(zhuān)家庫成員、中國醫學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫院臨床營(yíng)養科主任醫師 于康
策劃:王寧










人生百態(tài),別讓肥胖成為常態(tài)
拒絕肥胖,擁抱健康
為更好的自己喝彩
來(lái)源:《肥胖癥診療指南(2024年版)》
審核:國家健康科普專(zhuān)家庫成員、中國醫學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫院臨床營(yíng)養科主任醫師 于康
策劃:王寧
年過(guò)七十的張大爺最近發(fā)生了一些變化:常常丟三落四、找不到東西;正在做的一件事,一轉身他就忘得一干二凈;做飯洗菜時(shí),他有好幾次沒(méi)關(guān)水龍頭就離開(kāi)廚房;不僅如此,張大爺越來(lái)越愛(ài)發(fā)脾氣,子女納悶,性格和善的父親現在為何“一點(diǎn)就著(zhù)”……在醫院進(jìn)行全面檢查后,這些異常...
(來(lái)源:健康中國微信公眾號)
高血壓患者不應該經(jīng)常更換降壓藥。高血壓是慢性疾病,需要終身治療,但藥是不是能長(cháng)期吃,有幾個(gè)原則。 第一,藥物是否有效。如果長(cháng)期吃的降壓藥可以讓血壓穩定,為什么要換藥呢? 第二,吃完之后有不良反應嗎?任何藥物都可能對身體產(chǎn)生某些影響,但威脅生命的不良反應的發(fā)生率是極低的,有些人用藥后可能會(huì )出現臉紅、心率快、腿腫等情況,這些是在服藥的前幾周之內...
奶制品營(yíng)養十分豐富,可以作為日常膳食的重要組成部分?!吨袊用裆攀持改希?022)》建議成年人每天攝入300~500克奶及奶制品,但實(shí)際上,中國人平均每天的奶制品攝入量?jì)H有100克。 有些人不習慣奶制品的味道,也有些人是聽(tīng)信網(wǎng)絡(luò )上的一些流言,不敢喝奶或不愿喝奶。 中國工程院院士、國家食品安全風(fēng)險評估中心研究員陳君石為大家列舉了6個(gè)常見(jiàn)的奶制品誤區...
有的人血壓高卻沒(méi)有任何癥狀表現,這種情況是否需要服藥?血壓降下來(lái)后能不能減藥或停藥?長(cháng)期服用降壓藥有副作用嗎? 高血壓常被稱(chēng)為“無(wú)聲的殺手”,因為高血壓在早期沒(méi)有明顯癥狀,長(cháng)期高血壓會(huì )增加心、腦、腎和血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。治療高血壓,要在醫生的指導下,根據高血壓的分級、分型和分期,堅持規范的藥物治療。 治療過(guò)程中,不能夠自行停藥或減藥...