7月盛夏來(lái)臨，隨著(zhù)三伏天日益臨近，氣溫越來(lái)越高。同時(shí)，7月也是暑假和旅游旺季，人員流動(dòng)頻繁，傳染病傳播風(fēng)險升高。泉州疾控中心發(fā)布7月健康提示，提醒市民重點(diǎn)關(guān)注登革熱等蚊媒傳染病、食源性疾病和新型冠狀病毒感染；此外，還應注意防范夏季高溫引發(fā)的中暑。

登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病，通過(guò)白紋伊蚊（俗稱(chēng)“花蚊子”）叮咬傳播，全球的主要疫區分布在熱帶和亞熱帶地區，其中東南亞、西太平洋地區和美洲流行最為嚴重。隨著(zhù)全球氣候變暖，蚊蟲(chóng)滋生和活躍為登革熱等蚊媒傳染病的傳播擴散提供了有利條件。同時(shí)，境外旅游、勞務(wù)輸出和國際商業(yè)活動(dòng)，也增加了蚊媒傳染病輸入導致本土病例發(fā)生的風(fēng)險。預防登革熱，要除積水，防蚊蟲(chóng)叮咬，出現癥狀及時(shí)就診。

夏季高溫高濕的環(huán)境，為副溶血性弧菌等細菌的繁殖提供了便利，細菌性食源性疾病發(fā)生風(fēng)險也隨之上升。副溶血性弧菌也稱(chēng)嗜鹽菌，主要存在甲殼類(lèi)、貝類(lèi)和魚(yú)類(lèi)等海產(chǎn)品中。預防細菌性食源性疾病，建議市民養成良好的個(gè)人衛生習慣，盡量少吃即食生制動(dòng)物性水產(chǎn)品，不食用腐敗變質(zhì)的食物，一旦發(fā)現不適癥狀，要及時(shí)到醫院就診。

在炎熱的夏季，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環(huán)系統、消化系統、神經(jīng)系統、泌尿系統等出現一系列生理功能改變，一旦機體無(wú)法適應，可導致生理功能紊亂，體溫異常升高，從而導致中暑。專(zhuān)家建議——

1.在露天或高溫環(huán)境下工作者，加強通風(fēng)降溫，注意防曬，避免陽(yáng)光直接照射。合理調整工休時(shí)間，注意勞逸結合，避免過(guò)度疲勞。

2.減少室外高溫暴露。減少外出，盡量避免室外體力活動(dòng)和戶(hù)外運動(dòng)；若需外出，宜穿寬松透氣的淺色衣服，并戴防護眼鏡和遮陽(yáng)帽，隨身攜帶必要的防暑藥物如藿香正氣丸、清涼油、人丹、風(fēng)油精等。

3.合理飲食，及時(shí)補充水分。飲食以清淡為主，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素B和維生素C的食物，注意補充鹽分和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖分飲料會(huì )使人體失去更多水分，在高溫時(shí)不宜飲用。

4.及時(shí)發(fā)現中暑癥狀并正確處置。對于暴露于高溫高濕環(huán)境者，一旦發(fā)現其有大汗、四肢無(wú)力、頭暈、頭痛、口渴、面色潮紅、皮膚灼熱、面色蒼白、注意力難以集中、動(dòng)作不協(xié)調等癥狀，應警惕是否中暑，及時(shí)將其轉移到通風(fēng)良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。如果中暑癥狀比較嚴重，出現昏迷、高熱、惡心、嘔吐、脫水等癥狀，應立即送醫救治。

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