來(lái)源：國家衛生健康委宣傳司

進(jìn)入金秋十月，天氣日漸轉涼，如何增強孩子身體抵抗力？專(zhuān)家建議，孩子秋天要“早臥早起”，睡眠時(shí)間可適當延長(cháng)，更有助于體內正氣養蓄，促進(jìn)孩子生長(cháng)發(fā)育。同時(shí)，多喝水、多吃蔬菜，鼓勵孩子適當運動(dòng)，保持愉悅心情。 　　“抵抗力即中醫所講的正氣，要讓孩子處在‘正氣存內，邪不可干’的狀態(tài)。”廣東省中醫院主任醫師楊京華說(shuō)，疲勞和睡眠時(shí)間不夠，易損傷孩子肺脾...

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