◆102歲的江春宜老奶奶（右）與93歲的閨蜜蔡素仁一起喝下午茶
臺海網(wǎng)10月23日訊（海峽導報記者 錢(qián)玲玲/文 陸軍航/圖） 喜歡泡茶，愛(ài)喝咖啡，愛(ài)吃牛排，愛(ài)看電影，時(shí)不時(shí)還要去看看夜景；會(huì )彈琴，會(huì )打麻將，會(huì )打門(mén)球，渾身上下都是才藝……廈門(mén)的百歲老人，很潮很時(shí)髦！
老人名叫江春宜，今年102歲；她有位閨蜜，是93歲的蔡素仁。前段時(shí)間，兩位老姐妹相約在咖啡館，和年輕人一樣，吃著(zhù)蛋糕，喝著(zhù)咖啡，還拍了美美的照片。
這位百歲老人的晚年生活，精致、恬淡、愜意。
走過(guò)一個(gè)多世紀的漫長(cháng)歲月，江春宜奶奶的人生如同一本書(shū)，寫(xiě)滿(mǎn)了許許多多的故事。今天是重陽(yáng)節，導報記者帶您走進(jìn)這位百歲老人的生活，學(xué)一學(xué)她的長(cháng)壽秘籍。
當了幾十年老師 曾住過(guò)鼓浪嶼別墅
江春宜祖籍龍巖，大約70年前來(lái)到廈門(mén)。那時(shí)候，她的對象在廈大讀書(shū)。
1953年，江春宜進(jìn)入故宮小學(xué)，成了一名老師。解放初期，老師們個(gè)個(gè)身兼數職，語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)，好多個(gè)科目都一起教。一直到上世紀80年代退休，江春宜在講臺上培養了一批又一批的學(xué)生，桃李滿(mǎn)天下。直到現在，她的不少學(xué)生還常?；貋?lái)看她，看望這位在人生起跑線(xiàn)上不僅傳授了他們知識，更教會(huì )了他們做人道理的恩師。
當時(shí)，江春宜有親戚是華僑，常年在國外，在鼓浪嶼上有棟別墅，空置著(zhù)也沒(méi)人住，就借給小兩口暫住了一段時(shí)間。
江春宜后來(lái)常給兒孫們講她年輕時(shí)的故事。那時(shí)候她在家里做糖，鼓浪嶼上買(mǎi)不到原料，她老公常在廈大附近的蜂巢山路買(mǎi)上一麻袋，一路扛著(zhù)，坐著(zhù)輪渡，把原料扛回家。
那是他們的愛(ài)情故事里難忘的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
多才多藝 愛(ài)和年輕人打成一片
隨著(zhù)年歲越來(lái)越大，江春宜卻始終保持著(zhù)年輕的心態(tài)，也喜歡和年輕人打成一片。
在家里，她最?lèi)?ài)和孫媳婦陳玉霞“混”在一起。剛嫁過(guò)來(lái)，陳玉霞就發(fā)現，這個(gè)奶奶不簡(jiǎn)單。
“她喜歡打門(mén)球，都93歲了，還經(jīng)常自己拎著(zhù)一根門(mén)球棒，坐很久的公交車(chē)出去打門(mén)球。剛開(kāi)始我很擔心，可是家里人告訴我，奶奶從退休開(kāi)始就都是自己出門(mén)去打球，她沒(méi)問(wèn)題的！”從那時(shí)起，陳玉霞不禁敬佩起奶奶來(lái)。
后來(lái)的這些年，陳玉霞和家人便經(jīng)常帶著(zhù)奶奶，體驗年輕人的生活。他們帶著(zhù)奶奶去看電影、吃牛排、逛商場(chǎng)、看夜景，還常去五緣灣濕地公園看黑天鵝。
別看年紀不小了，奶奶的牙口和胃口都好得很呢！“她不挑食，餐桌上的每一道菜她都要嘗一嘗，牛排也能吃下一整塊，如果不給她吃，她還會(huì )跟小孩子一樣不高興！”陳玉霞笑著(zhù)說(shuō)。
陳玉霞說(shuō)，奶奶是個(gè)多才多藝的人，很潮很時(shí)髦，會(huì )彈琴，會(huì )打麻將，前幾年還能給剛上小學(xué)一年級的曾孫子輔導作業(yè)，可以說(shuō)是個(gè)非常厲害的人物呢！
很潮很文藝 和閨蜜去喝下午茶
從年輕時(shí)候起，江春宜就喜愛(ài)喝茶喝咖啡，這個(gè)習慣也一直保留至今。
入住廈門(mén)溫馨家園養老中心后，江春宜和蔡素仁處成了閨蜜。蔡素仁也是一位退休教師，兩位老姐妹很有共同語(yǔ)言。
“她現在耳朵不太好了，有時(shí)候我和她說(shuō)什么事，我就寫(xiě)給她看。”蔡素仁說(shuō)。每天早晨，先起床的蔡奶奶還會(huì )先燒好水，看看書(shū)、看看報，等著(zhù)江奶奶起來(lái)一起吃早餐。
前一陣，蔡奶奶的外孫女發(fā)了一條朋友圈，寫(xiě)著(zhù)“93歲的外婆，和她的102歲朋友的下午茶”，還配了兩位老姐妹在店里吃蛋糕、喝咖啡的許多張美照，感動(dòng)了很多人。
兩位老人精心打扮，在開(kāi)滿(mǎn)鮮花的店里，一起品味人生——有甜、有苦、有回甘，那是一個(gè)美妙的下午。
沒(méi)有去咖啡店的日子，陳玉霞也常給奶奶送去星巴克的咖啡。陳玉霞說(shuō)：“奶奶因為有華僑親戚，年輕時(shí)就喜歡喝咖啡，那時(shí)候還只有速溶咖啡，爺爺每天都會(huì )給她泡一杯。所以一直到現在，奶奶都很愛(ài)喝咖啡。”
長(cháng)壽秘籍 原來(lái)這么簡(jiǎn)單
雖然這兩年耳朵不太好使了，但江奶奶說(shuō)起話(huà)來(lái)可是中氣十足，比年輕人還要鏗鏘有力。
說(shuō)到自己的長(cháng)壽秘訣，這位百歲老人大方分享：“我年紀很大，為什么身體還可以？我們平常要多參加活動(dòng)，吃東西定時(shí)定量，不要吃太油膩，多吃果蔬。”
江奶奶每天睡眠時(shí)間很長(cháng)。早晨5點(diǎn)多，93歲的蔡奶奶已經(jīng)起床了，江奶奶還賴(lài)在床上。“太早叫她不起來(lái)的，她就是要多睡一小時(shí)。”蔡奶奶笑著(zhù)說(shuō)。
6點(diǎn)50分，差不多要送早餐來(lái)了，江奶奶才從床上爬起來(lái)。她總是要把被子疊得整整齊齊，把房間收拾好，生活有條不紊。
早飯后，養老院的工作人員會(huì )送江奶奶去前臺看報紙，有時(shí)候她也去院子里曬太陽(yáng)、看報紙。蔡奶奶的身體更硬朗一些，她在早飯后還要去散散步、做做操，鍛煉一個(gè)小時(shí)，然后再去找老伙伴們聊聊天。
兩位老人還都喜歡看書(shū)。晚上7點(diǎn)，江奶奶就進(jìn)屋歇著(zhù)了，看書(shū)、看報，大約看一小時(shí)，然后就睡了。蔡奶奶則要等著(zhù)看8點(diǎn)鐘的新聞，她特別關(guān)注臺灣新聞，幾乎每天都要看一看，然后還要再刷刷手機，差不多晚上11點(diǎn)才睡。
或許，歲月靜好，就是最治愈的長(cháng)壽良方。
