10月29日是世界卒中日。腦卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一，早診早治對腦卒中的治療效果、預后及降低致殘率十分關(guān)鍵。如何及時(shí)識別腦卒中？年輕人會(huì )出現腦卒中嗎？怎樣做好預防？記者采訪(fǎng)了相關(guān)專(zhuān)家。
快速識別、早診早治
近期，旅居北京的書(shū)法家楊女士突發(fā)頭暈、嘔吐，昏迷后被救護車(chē)第一時(shí)間送至北京朝陽(yáng)醫院急診就診。
“一站式多模態(tài)CT顯示患者基底動(dòng)脈急性栓塞。”北京朝陽(yáng)醫院神經(jīng)外科主任醫師劉赫說(shuō)，盡管病變復雜、手術(shù)難度大，但得益于及時(shí)送達醫院、及時(shí)啟動(dòng)腦卒中綠色通道，不僅拯救了患者的生命，還讓她恢復了正常生活，得以繼續藝術(shù)創(chuàng )作。
北京朝陽(yáng)醫院神經(jīng)外科主任醫師劉赫正在為腦卒中患者開(kāi)展取栓。（北京朝陽(yáng)醫院供圖）
卒中俗稱(chēng)“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性卒中和出血性卒中。北京協(xié)和醫院神經(jīng)科主任醫師倪俊介紹，識別卒中患者可以使用“中風(fēng)120”口訣。“1”代表“看到1張不對稱(chēng)的臉”，“2”代表“2只手臂是否出現單側無(wú)力”，“0”代表“聆（零）聽(tīng)講話(huà)是否清晰”。
“早診早治對腦卒中的治療效果、預后及降低致殘率十分關(guān)鍵。”劉赫提示，在急性腦梗塞發(fā)生后，應盡早將患者轉運到距離最近的開(kāi)設有腦卒中綠色通道的醫院就診。目前治療手段有藥物溶栓和機械取栓兩種，需要醫生根據實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
在北京市，北京朝陽(yáng)醫院聯(lián)合懷柔區、密云區等京郊區級醫院聯(lián)合建立區域轉診網(wǎng)絡(luò )，使急性腦卒中患者得到及時(shí)治療。在全國，已累計建成超過(guò)2090家卒中中心，基層卒中診療能力及覆蓋率得到進(jìn)一步提升。
《健康中國行動(dòng)—心腦血管疾病防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023—2030年）》提出，到2030年，所有二級以上醫院卒中中心均開(kāi)展靜脈溶栓技術(shù)。有條件的地方通過(guò)建立胸痛和腦卒中“急救地圖”，切實(shí)提高救治效率。
中風(fēng)并非“老年專(zhuān)屬”
“盡管在大多數人的印象中，中風(fēng)是老年人多發(fā)的疾病。但近年來(lái)，青年患者也并不少見(jiàn)。”復旦大學(xué)附屬華山醫院神經(jīng)內科主任醫師韓翔說(shuō)，為此，復旦大學(xué)附屬華山醫院還專(zhuān)門(mén)開(kāi)設了青年卒中專(zhuān)病門(mén)診。
專(zhuān)家表示，青年人常見(jiàn)發(fā)病原因與老年人有所不同，常見(jiàn)原因是心臟問(wèn)題。部分人群存在心臟隱性的結構異常，當熬夜、疲勞過(guò)度時(shí)容易出現高凝因素形成血栓，進(jìn)而引發(fā)腦梗塞。
“近年來(lái)，醫院接診的腦出血年輕患者增多。”湖南省人民醫院神經(jīng)內科主任趙志鴻說(shuō)，許多腦出血是長(cháng)期高血壓導致硬化的小動(dòng)脈在血壓驟升時(shí)破裂所致，而隨著(zhù)生活和工作方式的轉變，高血壓的患病人群也逐漸年輕化。
趙志鴻建議，高血壓患者要保持良好的生活方式，定期規律服藥，合理控制血壓，預防腦卒中。
遠離卒中從“動(dòng)起來(lái)”開(kāi)始
如何預防腦卒中？“動(dòng)起來(lái)”非常重要。倪俊介紹，增加規律的日常身體活動(dòng)，可降低腦卒中風(fēng)險。世界卒中組織建議，成年人每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，或75分鐘的高強度有氧運動(dòng)，可以有效預防卒中。
北京協(xié)和醫院舉行腦卒中科普宣教活動(dòng)。（北京協(xié)和醫院供圖）
“健康成年人每周應至少有3至4次、每次至少持續40分鐘或以上強度的有氧運動(dòng)，比如快走、慢跑、騎自行車(chē)等。對于日常工作中久坐不動(dòng)的人群，建議每坐1小時(shí)進(jìn)行一次2至3分鐘的短時(shí)身體活動(dòng)。”倪俊說(shuō)，老年人或者身體不好的人，也可以根據自身情況制訂個(gè)體化運動(dòng)處方。
已經(jīng)得了腦卒中的患者還適合運動(dòng)嗎？北京協(xié)和醫院神經(jīng)科主治醫師姜南表示，卒中后積極康復鍛煉對于恢復功能至關(guān)重要。“有研究顯示，腦卒中患者科學(xué)、適度參與鍛煉可以顯著(zhù)降低卒中復發(fā)率。”
專(zhuān)家呼吁，預防腦卒中，要養成適量運動(dòng)、合理膳食、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，堅持定期進(jìn)行卒中危險因素篩查，做到早預防、早發(fā)現、早診斷、早治療。
（新華社記者 徐鵬航、顧天成）
（來(lái)源：新華網(wǎng)）
