5月17日是“世界高血壓日”。專(zhuān)家指出，近年來(lái)，我國高血壓患病率呈上升趨勢，中青年人群中高血壓患病率上升趨勢明顯。專(zhuān)家建議，綜合施策、科學(xué)防治高血壓。

  中南大學(xué)湘雅醫院副院長(cháng)劉龍飛介紹，高血壓分為原發(fā)性高血壓與繼發(fā)性高血壓。其中，原發(fā)性高血壓是高血壓的主要類(lèi)型，占高血壓患者的90％以上，目前尚難根治，但大部分能被控制。而繼發(fā)性高血壓有明確病因，可以逆轉，只要篩查出其原因，便可針對性治療，令血壓得到控制或者完全緩解。發(fā)病年齡小于40歲，且家族中有早發(fā)的心腦血管疾?。X梗、腦出血、冠心?。┑娜巳?，要盡早到醫院就診。

  劉龍飛提醒，繼發(fā)性高血壓的病因較為隱匿，涉及多種不同系統，常見(jiàn)病因包括腎臟疾病、內分泌疾病、血管疾病、神經(jīng)系統疾病等。其中，腎上腺源性的高血壓是最重要的一大類(lèi)型。繼發(fā)性高血壓患者要做到盡早確診、干預，避免病情加重。

  5月13日，中南大學(xué)湘雅三醫院心血管內科主任醫師曹宇為患者做心臟介入手術(shù)。新華社發(fā)（宋楚喬 攝）

  中南大學(xué)湘雅三醫院心血管內科主任醫師曹宇說(shuō)，針對新發(fā)高血壓患者，尤其是年輕患者，如果血壓沒(méi)有超過(guò)160/100mmHg（毫米汞柱），且沒(méi)有明顯癥狀，沒(méi)有合并任何心腦腎疾病，其高血壓主要由肥胖、不良生活習慣等因素引起，那么通過(guò)改善生活方式，如調整飲食、增加運動(dòng)、戒煙戒酒、減輕體重等，有可能使血壓回歸正常。

  “生活方式的干預是逆轉和控制高血壓的關(guān)鍵。”曹宇建議，高血壓患者均應進(jìn)行生活方式干預。醫院可以根據患者的具體病情、年齡、身體狀況以及生活習慣等因素，制定個(gè)體化的生活方式干預方案。同時(shí)，定期的血壓監測和醫學(xué)隨訪(fǎng)也必不可少。

  劉龍飛指出，肥胖是高血壓的重要危險因素，高值血壓及所有高血壓患者均應積極控制體重?？梢圆扇『侠砩攀晨刂企w重，以低鹽、低脂肪、低熱量為原則，在日常飲食結構中加入膳食纖維，增加不飽和脂肪酸攝入（大豆油、橄欖油、魚(yú)油等），減少飽和脂肪酸攝入（豬油、黃油等）。

（記者 帥才、阮周?chē)?/span>參與采寫(xiě)：嚴麗、李姍）

（來(lái)源：新華社）