OK鏡即角膜塑形鏡，是一種經(jīng)過(guò)特殊設計的硬性高透氧隱形眼鏡。   孩子晚上佩戴OK鏡，可以使中央角膜變平坦，中周角膜變陡峭，白天裸眼就可以看得清楚。更重要的是，OK鏡可以有效延緩近視的發(fā)展。數據顯示，OK鏡對于近視的有效控制率為35%～65%，是目前公認的控制近視的有效方...

個(gè)人衛生習慣對于預防疾病來(lái)說(shuō)很重要，包括但不限于勤洗手、勤通風(fēng)、不喝生水、吃熟食、曬衣被等。這些好習慣能有效預防疾病的傳播，保障個(gè)人及集體的健康安全。 來(lái)源：《學(xué)生健康報》 作者：江西省兒童醫院 秦良清 朱春暉 審核：國家健康科普專(zhuān)家庫成員、江西省兒童醫院主任醫師 ...

皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成。表皮層作為皮膚的最外層，決定了皮膚的質(zhì)地、光澤和膚色等。根據表皮的結構和生理特性，清潔、保濕是基礎護膚中非常關(guān)鍵的步驟。 作者：華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院皮膚科 肖婧宇 陶娟 審核：國家健康科普專(zhuān)家庫成員、中國醫學(xué)科學(xué)院皮膚...

跳繩不只是童年回憶，更是燃脂的利器 零基礎？沒(méi)問(wèn)題！ 間歇式跳繩？讓心跳和脂肪一起狂歡！ 一天3000個(gè)？別被夸張的減肥方法騙了！ 適度運動(dòng)才是王道！ 跳繩，讓你在享受中變瘦！ 出品：健康報·你問(wèn)醫答科普小組 審核：國家健康科普專(zhuān)家庫成員、北京積水潭醫院運動(dòng)醫學(xué)科主任醫師...

脊柱側彎已經(jīng)成為繼肥胖、近視之后，危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。脊柱側彎是指背部的脊柱向一側或雙側偏移軀干的中軸線(xiàn)，形成“C”形或“S”形彎曲。根據國際脊柱側彎研究學(xué)會(huì )的標準，如果站立位脊柱正位X線(xiàn)片上的彎曲角度（Cobb角）大于10°，就稱(chēng)為脊柱側彎，亦稱(chēng)為脊柱...